ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי gil-Nissim
שמעתי על האפדרין הזה,אבל אין לי כסף ליקנות חומרים יקרים כאלו.
רק עכשיו קניתי 2 נוז,קראטין טהור,ואבקת חלבונים.
לא נישאר לי כבר כסף..
אני רוצה כבר להתחיל מסה :cry_1:
|
למה לכל הרוחות קנית 2 NOZ, קריאטין טהור?! אתה לא תספיק בכלל להשתמש בהם עד הגיוס. בכל אופן, תספור כמה קלוריות יש לך בתפריט. תדאג לאכול ולהתאמן שאתה תהיה בגרעון של כ500 ואז תרד במשקל...