ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי OMRI-TURBO
מה לעשות גם אני יורד לאט לאט... הפתרון הוא אירובי. הרבה...
או מאזן שלילי גדול. וכמובן להתמיד ולעשות את זה לאורך זמן אפילו אם ירד שריר.
|
הוא אמר שהוא בשלבים האחרונים של החיטוב..(כבר לא זז)"אפילו שהוא אצל גיל"צריח E..חח או שורף שומן חזק.