ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי asaF12
שלום לכלום,
הבעיה שלי היא כזאת , אני נער רזה והחלטתי להתחיל להתאמן בחדר כושר אני כבר חודשיים מתאמן חזק ועליתי 3-4 קילו (שבשבילי זה הרבהה כי אני שורף הרבה קלוריות בספורט..) אז עכשיו הבעיה שלי התחילה שמתי לב שכשאני בחדר כושר אנשים מסתכלים עליי כל הזמן על זה שאני רזה וזה מבט כזה של - " מה לעזאזל הוא עושה פה ? הוא לא רזה מדי כדי להיות פה ?" והמבטים האלה מונעים ממני ללכת לחדר כושר בשבועיים האחרונים..
מישהוא יכול לעזור לי איך לא להתייחס לכל המבטים ופשוט לשים זין עליהם ?!
|
בתור אחד שהתחיל בגובה 1.80 על משקל 54 וחצי, אל תשים על אף אחד.
התוצאות שתראה בעוד שנה שנתיים שוות את הכל.