ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Ori-Silver
1)מה צריכים להיות הנתונים המינימלים של דפ"ר ו-צד"כ בשביל להתקבל לסיירת מטכ"ל או יהל"ם?
2)מבחינת כושר פיזי איזה מבחנים יש ומה צריכים להיות התוצאות בהם בשביל להתקבל?
|
נראה לי הקב"א זה שקובע ולא ממש מסתכלים על הדפ"ר. כמובן שהדפ"ר הוא חלק מהקב"א.
מבחינת כושר פיזי.... סקוואט בנצ' ודדליפט בRM1
סתם, אני מניח שאתה צריך בעקרון את כל התחומים של מבחן בר אור (מתח, שכיבות שמיכה, ריצות וכו')