ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי sandrik
אני שמחה שיש בך שיפור,
ושאתה נהנה מהתוצאות של עצמך 
אם התזונה קשה לך, תמשיך לאכל מה שבאלך, הרי אתה עושה את זה בשבילך, פשוט התוצאות יבואו יותר לעט.
אבל אם אתה באמת רוצה להראות טוב,
תתחיל להקפיד על תזונה,
תאכל מידי פעם דברים משמינים ואסורים, אבל לא בהזגמה פעם בשבוע או פעמיים מותר אנחנו בני אדם סך הכל וצריך להנות מהחיים 
תזכור שבערך60% מהאימונים שלך תלוויים בתזונה.
בהצלחה P: |
תודה,על התושבה,השאלה שלי שאני די מזלזל ועדיין יש תוצאות טובות מאוד,חחח
השאלה שלי אם הגנטיקה עד כדי כך משפיעה,
