ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - איזה תוספים יש לעלייה במאסה, חוץ מקריאטין

NIRAN · 11-10-06, 22:16

תוך חצי שעה הקריאטין נספג, אז לוקחים אותו חצי שעה לפני אימון ואז אתה בא לאימון עם מאגרי קריאטין מלאים = ניצול טוב יותר של הקריאטין שאתה לוקח

אופטימום 100% whey או צ'מפיון שניהם אחלה אבקות

11-10-06, 22:16	#3
NIRAN חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של NIRAN הודעות: 4,315	תוך חצי שעה הקריאטין נספג, אז לוקחים אותו חצי שעה לפני אימון ואז אתה בא לאימון עם מאגרי קריאטין מלאים = ניצול טוב יותר של הקריאטין שאתה לוקח אופטימום 100% whey או צ'מפיון שניהם אחלה אבקות __________________