ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי lee123
עדיין לא ענית לי האם טעיתי במה שכתבתי בתגובה הקודמת או לא?
איגורק, אם חלבון לא היה מתבזבז, היינו יכולים לאכול במשך שנה בערך 1000 גרם חלבון ליום ולגדול ברמה מטורפת, לא? הרי כול גרם חלבון שנכנס לגופך אפקטיבי, נכון?
|
אני לא מדבר על כמות חלבון ביום אלא על כמות חלבון שארוחה.