ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי vertex
שלום,
איך אפשר לדעת כמה אחוזי שומן שרפת אחריי פעילות אירובית ממשוכת (סביבות שעה)?
או במילים אחרות: אפשר להשוות קלוריות שנשרפו לאחוזי שומן?
אני לא מבין גדול בעסק הזה אז בבקשה אם השאלה טיפשית לא לקטול אפשר להסביר יפה.
תודה מראש לעונים.
|
לא נראה לי שתשרוף אחוז שומן בזמן פעילות ארובי