ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי gman
אם לא תאכל בחיטוב שומן איכותי הגוף יכול להכנס למגננה ולא לשרוף את השומן הקיים.
|
מה אתה אומר.. ומאיפה תגיע האנרגיה? אני לא אומר שזה מומלץ אבל אתה לא מדייק.
השומן היחיד שחייבים לצרוך זה אומגה 3 ואומגה 6 , וגם אם לא תצרוך אותם תשרוף שומן.