ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

eumail20000 · 14-05-07, 17:25

הבנתי שכל כמה זמן מומלץ על מנוחה כללית לגוף של מס' ימים.
1. מהי התיאוריה? כלומר מה ההמלצות?
2. יוצא לי בגדול כל חודשיים בערך להחסיר 3-4 ימים, האם זה לא יותר מדי?
3. במה תורמת המנוחה הכללית הנ"ל לגוף?

תודה מראש.

14-05-07, 17:25	#1
eumail20000 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של eumail20000 הודעות: 488	חופשות מאימונים הבנתי שכל כמה זמן מומלץ על מנוחה כללית לגוף של מס' ימים. 1. מהי התיאוריה? כלומר מה ההמלצות? 2. יוצא לי בגדול כל חודשיים בערך להחסיר 3-4 ימים, האם זה לא יותר מדי? 3. במה תורמת המנוחה הכללית הנ"ל לגוף? תודה מראש.