ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Ronush · 13-10-06, 19:41

אז לבסוף
A - חזה, יד אחורית, טפרזים, בטן
B - גב, יד קדמית, כתפיים, רגלים

מה אומרים?
שמעו טפרזים זה תרגיל אחד של 4 סטים כנ"ל גם בטן אז לא אימון כ"כ ארוך ב A
נראה בסדר לא?

13-10-06, 19:41	#13
Ronush חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Ronush הודעות: 1,186	אז לבסוף A - חזה, יד אחורית, טפרזים, בטן B - גב, יד קדמית, כתפיים, רגלים מה אומרים? שמעו טפרזים זה תרגיל אחד של 4 סטים כנ"ל גם בטן אז לא אימון כ"כ ארוך ב A נראה בסדר לא?