500 זה יותר מדי, זה 833% מהתצרוכת היומית המומלצת, רשום את זה אפילו על האריזה של הויטמין. 833 אחוז לא נשמע לכם קצת יותר מדי?
אני אישית חותך את הכדור של ה-500(כי אין פחות מ-500) לחצי, זאת אומרת לוקח 250.
אגב מי שלוקח אבקת חלבון פרוקומפלקס יש ב-2 מנות 100 מ"ג ויטמין C.
|