ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מה אתם אומרים על התוכנית הזאת (תודה לsagilevi עלייה) עשיתי קצת שינויים אשמח לחוות דעת

Mass · 15-05-07, 23:54

מצטער על ההקפצה,אבל לא ענו לי,כנראה בגלל שהנושא הקודם נמחק בגלל בעיות בשרתים...בכל מקרה..זה ממש חשוב לי אז אם מישהו יעזור זה יהיה ממש טוב...
יש לי רק עוד שאלה אחת קטנה,זה בסדר לעשות איזה 5 ימי אימון רצופים שהולכים ככה יום א'-אנאירובי יום ב'-אירובי יום ג-אנאירבוי יום ד-אירובי יום ה-אנאירובי? או שככה לא יהיו תוצאות ואני מעמיס על הגוף?

15-05-07, 23:54	#2
Mass חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של Mass הודעות: 69	מצטער על ההקפצה,אבל לא ענו לי,כנראה בגלל שהנושא הקודם נמחק בגלל בעיות בשרתים...בכל מקרה..זה ממש חשוב לי אז אם מישהו יעזור זה יהיה ממש טוב... יש לי רק עוד שאלה אחת קטנה,זה בסדר לעשות איזה 5 ימי אימון רצופים שהולכים ככה יום א'-אנאירובי יום ב'-אירובי יום ג-אנאירבוי יום ד-אירובי יום ה-אנאירובי? או שככה לא יהיו תוצאות ואני מעמיס על הגוף?