אשכול: נתקע בחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-05-07, 19:35   #2
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל
אתה עושה חיטוב אם אני לא טועה עם תפריט של 2200 קלוריות
הגיע הזמן להוריד... ולהתחיל את החיטוב האמיתי...
אם לא עוזר תתחיל לקחת תוספים ולשלב אירובי בתדירות גבוה יותר ממה שאתה עושה עכשיו
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט