ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי m0she
98 קלוריות מגרעון של 500 זה כמעט 20%. לא הייתי מזלזל בזה.
|
בדיוק, זה מקרה קלאסי שבו 'A calorie is a calorie'.
כמה שהן קלוריות "טובות", עם השפעה על ירידה בהורמוני הרעב עקב דחיסות קלורית נמוכה, כמות גבוהה של סיבים ונוזלים, וסגולות תזונתיות, הן עדיין קלוריות שיורידו את הגרעון היומי ב20%. שזה כמעט חצי קילו שומן פחות בחודש.