אשכול: "לרדת בגדול"
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-05-07, 15:30   #17
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

היו בדר. פיל המון תוכניות כאלה..
אני זוכרת הייתה תחרות בין 10 אנשים,
מי שמוריד יותר הכי פחות ק"ג בתקופה מסויימת מסולק מה"תוככנית"
אז הם סתם מיהרו,
ועינו את עצמם כדי לרזות..
אני ממש גנד הדברים האלא.

אבל השינויים בתוכניות פשוטים לא יאומנים.

ד"א פעם אחת אגיע אל דר.פיל לתוכנית אישה שרצתה להשמין!!
היא שקלה בערך 150 ק"ג
והמטרה שלה הייתה להגיע ל250+ !!!
ובבית שלה רק חטיפים שוקולדים עוגות ,
גן עדן)))
__________________


sandrik מנותק   הגב עם ציטוט