ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

guvi · 14-10-06, 20:14

לי דווקא נראה שהכאבים האלה נגרמו מהאימון כח שעשיתי במשך שבוע לפני שבועיים, ופחות קשור לסקאוט והדדליפט.

כשאני לוחץ על החוליות- אין אף אחת שכואבת, אבל כן כואב כשאני לוחץ על הרחב גבי בערך באמצע הגב הכאב הוא הכי חד. בעמוד שדרה אין כאב..

האם זה סימן מעודד? מה הסיכוי שזה לא משהו רציני?

בינתיים עד שיהיה שינוי אני לא מתאמן בכלל אנארובי. האם אירובי (ריצה) גם יכולה לסכן, ועדיף לא לרוץ?

שוב המון תודה.

14-10-06, 20:14	#6
guvi חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של guvi הודעות: 6	קודם כל ממש תודה על התגובות... לי דווקא נראה שהכאבים האלה נגרמו מהאימון כח שעשיתי במשך שבוע לפני שבועיים, ופחות קשור לסקאוט והדדליפט. כשאני לוחץ על החוליות- אין אף אחת שכואבת, אבל כן כואב כשאני לוחץ על הרחב גבי בערך באמצע הגב הכאב הוא הכי חד. בעמוד שדרה אין כאב.. האם זה סימן מעודד? מה הסיכוי שזה לא משהו רציני? בינתיים עד שיהיה שינוי אני לא מתאמן בכלל אנארובי. האם אירובי (ריצה) גם יכולה לסכן, ועדיף לא לרוץ? שוב המון תודה.