צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-05-07, 00:51   #9
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל

2000 זה קצת מדי בשבילך, תתחיל מ-3000 איזה שבועיים ואז תירד לאיזה 2500.
אתה מתכוון לעשות אירובי?
igorek מנותק   הגב עם ציטוט