אשכול
:
מתקדם במשקלים אבל לא רואים תוצאות
צפיה בהודעה בודדת
22-05-07, 16:15
#
1
DropDead
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2006
צפה באלבומי התמונות של DropDead
הודעות: 1,985
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
ice13
דבר ראשון תודה לכולם על העזרה!
הבנתי שאני לא אוכל מספיק! אבל מה הבעיה בקשר לאימון?
זה אמור להיות סוג של FBW ? איפה הרגליים ?
ומזה 10 דק בטן ? תעבוד עליה כמו כל שריר רגיל עם התנגדות שתגיע ל 10-15 חזרות מקס
DropDead
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיDropDead