אומגה 3
היי,
אז אני יודעת שאומגה 3 זה שומן דגים...
אבל למה הוא משמש? בשביל מה צורכים אותו ספורטאים? למה לקנות אומגה 3 ב200 שקל כשאפשר פשוט לקנות דג וזהו?
ומה ההבדל בין אומגה 3 לאומגה 7?
שמעתי שיש בו חומצות אמינו שאין במאכלים אחרים.
יש לכם עוד מידע?
__________________
|