צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-05-07, 19:55   #1
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל שאלה לגבי ארוחה אחרי אימון..

שמעו סיימתי עכשיו להתאמן ואני עומד לאכול:מקרוני {לא ספגטי}200 גרם+240 גרם חזה עוף+120 גרם חומוס+ירקות+לחם.זה בסדר?
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט