http://www.atraf-f.net/or/showthread...t=%F9%F2%E5%FA
מוזר, בהתחלה הוא כותב בהודעה הארוכה שהמינימום זמן שלוקח ללפטין לעלות זה 5 שעות.
הודעה אחר כך הוא כותב שה5 שעות הן אינדיקציה לכמות ואם אפשר לעשות את זה בארוחה אחת אז ללכת על זה.
אולי פשוט אתה אוכל את הארוחה הגדולה, ב5 שעות שאחריה הלפטין פשוט יעלה מעצמו אבל אפשר ארוחה אחת..
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)