אשכול: פחמימות..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-05-07, 09:05   #1
עוז20
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלעוז20
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,326
כללי:: .............
גיל:: .............
עוסק ב:: ..........
ברירת מחדל פחמימות..

נכנסתי לתקופת המסה וחשבתי בימים שאני לא מתאמן אפשר להוריד קצת את מינון הפחמימות זה אפשרי ?(כי אין לי הוצאה שתאפשר לי מינון גבוה)

ביום של אימון-250 גרם
יום מנוחה-200 גרם

איך זה נראה?
__________________
עוז20 מנותק   הגב עם ציטוט