צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-05-07, 00:18   #5
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

שריר מתפרק שאתה מקרטז, אתה מקרטז שאתה עושה פעילות עצימה או בלחץ וכו'. תעשה חושבים, אתה לא תגדיל תשריר בזמן פעילות שאתה מקרטז, אלא בזמן שאתה נח ונותן לשריר את הזמן שלו לגדול.
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט