ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי tevel
איתן, חשבתי שab זה יומיים כן יום לא....
כך שאפשר להקדיש בכל אימון יותר תשומת לב לכמה שרירים ולא את הכל באותו יום.
בכל מקרה אם אתה לא בטוח אני אמשיך לחכות לתשובה בטוחה, ותודה רבה.
|
AB זה או יום כן יום לא או יומיים כןיום לא אתה בוחר איך...