ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תגידו איך התוכניות שבהם מורידים מספר חזרות כל סט אבל מעלים משקל אפקטיביות?

AkunaMatata · 28-05-07, 23:21

אבל איך אני ידע מה הכי אפקטיבי בשבילי ?
הרי אני לא יכול לבדוק את כל התוכניות שקיימות..

28-05-07, 23:21	#3
AkunaMatata חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של AkunaMatata הודעות: 827	אבל איך אני ידע מה הכי אפקטיבי בשבילי ? הרי אני לא יכול לבדוק את כל התוכניות שקיימות..