תלוי בכאבים.
אני עם דניאל.
היה תקופה שהיה לי כאבים מאוד חזקים בברך אז לא אימנתי רגליים איזה חודש.
עכשיו למשל יש לי כל מיני כאבים כאלה בגב (לא רק בזמן אימון), כל פעם במקום אחר, הייתי אצל אורטופד החרא בדק אותי בדיוק 5 שניות ואמר שכנראה אין לי כלום כי אני לא מוגבל בתנועה.
וניסיתי לעשות כמה פעמים הפסקה והכאבים נמשכו.
לפי מה שהבנתי בפורום זה תופעה שקוראת להרבה אנשים כתוצאה של גב תחתון פשוט חלש
compex אני אשמח לשמוע את דעתך בעניין
__________________
|