ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

30-05-07, 17:31

הבעיה היא שאני ברמה ממש נמוכה! אתה כותב 20-30-40 דקות ריצה ואני בקושי מצליח 7 דקות!
מה ששאלתי זה שאם אני רוצה לשפר את זה אני פשוט צריך לרוץ עד שניגמר הכוח ולסיים או לרוץ ושנגמר הכוח ללכת קצת ואז להמשיך לרוץ (או משהו כזה)!

30-05-07, 17:31	#11
ice13 Guest צפה באלבומי התמונות של ice13 הודעות: n/a	הבעיה היא שאני ברמה ממש נמוכה! אתה כותב 20-30-40 דקות ריצה ואני בקושי מצליח 7 דקות! מה ששאלתי זה שאם אני רוצה לשפר את זה אני פשוט צריך לרוץ עד שניגמר הכוח ולסיים או לרוץ ושנגמר הכוח ללכת קצת ואז להמשיך לרוץ (או משהו כזה)!