ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי אבישי
יש לי בעיה די רצינית אני שותה חלבונים וניגמר לי ליפני חודש ה-5 קילו האחרון ומסיבות שלא באשמתי אני לאיכול לצאת ליקנות ולא לארגן כסף ליקנות אני מקווה ליגמור עם זה מהר ...
בקיצור לא זה העניין ואני מיתאמן ממש באגרסיביות וחודש שלם כברלא שוטה חלבון (אבל כרגע אוכל 20 בצים ביום(הלבן) ) למישהוא יש רעיונות ממש דחוף כי אני מרגיש שהתזונה שלי בקנטים ממש
תודהב מראש לכל העצות חברים 
בהבצלחה בהמשך הדרך
אבישי |
קודם כל זה שייך לפורום תזונה ותוספים.
טונה,קוטג',גבינות,ביצים,דגים,בשר.