אשכול: סרק תוכניות אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-06-07, 19:05   #15
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל
פפט
Semi-fbw
בדרך כלל עובד על 2-3 קב' שריר ומשאיר אחת אחרי זה לאמן בבית

המטרה לא לעשות מלא סטים

אלא סט רסט פאוז עצבני ולשבור שיא באותו תרגיל


אבל זה ממש לא כל מה שאני עושה
__________________
Leo מנותק   הגב עם ציטוט