אשכול: השרירים שעובדים במכרעיים Lunge לעומת סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-06-07, 17:21   #2
gman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 2,137
שלח הודעה דרך ICQ אל gman
ברירת מחדל
עובד יותר על תחת מאשר סקוואט, ואין עבודה של שרירים ייצבים אם אה עושה עם דאמבלים.
__________________
gman מנותק   הגב עם ציטוט