02-06-07, 21:07
|
#13
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 2,137
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי iNFace
חבר'ה, צריך עצה...
אם אני מבצע באימון גב,רגליים ובייספס,
בנט אובר רואז + סקוואט, כדי להוסיף פשיטת גב? או שהזוקפים עובדים מספיק חזק?
וכרגע אני לא מעוניין לעשות דדליפט.
|
אני חושב שזה די בסדר.
__________________
|
|
|