צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-06-07, 15:14   #4
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

מציע לך לא לרדת.תן דגש על הבטן יותר וזהו.גם אצלי היה תכרס הלא קשורה הזו.התחלתי לשים 15 קילו על החזה ולאמן ככה תבטן.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט