צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-06-07, 19:51   #13
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

אף ארוחה ביום לא חשובה , חשובה הבקרה הקלורית היומית הכוללת וכמות החלבון היומית כמובן בהתאם למאמץ.
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט