אשכול: למה אתה לא מצליח לגדול?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-08-06, 15:13   #23
doodi71
אזהרה מס' 1 - פרסום עסקים מתחרים
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 129
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי SHPITZ100
בבקשה:

סקוואט
http://www.exrx.net/WeightExercises/...FullSquat.html

דד ליפט
http://exrx.net/WeightExercises/Hams...gDeadlift.html

קצת חיפוש אחי ותמצא הכל בפורום!!!
חח תודה
doodi71 מנותק   הגב עם ציטוט