12-06-07, 23:23
|
#32
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 234
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק
בשביל לשפר שריר חלש חובה עליך לתת לגוף "שוק", להכניס את השריר להלם - ואז לא תהייה לו ברירה והוא יגדל.
את זה עושים עם שותף מופרע לגמרי, ועם עליה מופרעת עוד יותר במאסה (אוכל!).
בהצלחה.
|
צודק תותח אתה |
|
|