ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

chivas90210 · 13-06-07, 04:33

תירשום באמת כמה % שומן אתה...

התפריט בגדול דיי בסדר לשלב האחרון של חיטוב... הייתי מוריד אפילו עוד קצת פחמימות לטובת שומנים וחלבון!

לפני האימון תחליף את הירקות בפחממות מורכבות.

13-06-07, 04:33	#3
chivas90210 משתמש ותיק תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של chivas90210 הודעות: 297	תירשום באמת כמה % שומן אתה... התפריט בגדול דיי בסדר לשלב האחרון של חיטוב... הייתי מוריד אפילו עוד קצת פחמימות לטובת שומנים וחלבון! לפני האימון תחליף את הירקות בפחממות מורכבות.