גועל נפש. אלו שכאן במקרה בסדר (לא יותר מזה!), זה אחד הדברים המגעילים שבחורות מרימות ברזלים. גועל נפש. שיפנו לחלק של האירובי ויעשו קצת תרגילים עם מכונות\משקוליות ככה בקטנה לחיזוק השרירים לא יותר מזה, ומה רע בלחזק שרירים בהרמת מגשים והגשת קפה?? אתם יודעים כמה קשה זה להרים קנקן תה מלא? :p במקום סקוואט שתיקח 2 צלחות מלאות באוכל טוב תשים אותן על הכתפיים ותעשה דיפ.
אני מעדיף לצאת עם בחורה שיש לה חזה כמו של בר רפאלי ולא כמו של עמית ספיר.
|