אשכול: מחפש המלצה: תרגיל לגב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-10-06, 18:47   #1
Ronush
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלRonush
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,186
ברירת מחדל
קיצר לרחב גבי 2 תרגילים של 4 סטים ו8-10 חזרות לכל תרגיל
זה מספיק ?
Ronush מנותק   הגב עם ציטוט