אשכול: בשר+קטניות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-06-07, 16:51   #3
Shlomik
מנהל ראשי
 
הסמל האישי שלShlomik
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 2,850
ברירת מחדל
בשר הופך כל חלבון לחלבון מלא, גם דגנים, אגוזים וכו' לא רק קטניות זה בעיקר עניין של העדפה אישית מה לשלב עם הבשר.
__________________
איש חכם פעם אמר:
אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח.

Email: shlomik@israelbody.org
Shlomik מנותק   הגב עם ציטוט