ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי the sus
סקוואט אני לא ממש עושה אני מעדיף לעשות את זה על רגל אחת והרמת המוות אני עושה עם 60 קילו 8 פעם בסט
|
אחי אתה ניראה סבבה והכל אבל להגיד לך תאמת 60 ק"ג דד ליפט לשנתיים זה לא משו בכלל =\
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL 
שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|