ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי the_contractor
מה שקובע זה הדופק עליו אתה עובד !
אם אתה יכול להגיע לדופק שיאפשר שריפת שומן בהליכה למה לא?
לדעתי אין כמו אפניים והאליפטיקל, ריצות דופקות את הברכיים לא יעזור כלום.
|
עזוב דופקות תברכיים היום אתה לא יכול לעשות כלום בלי שאין בו סיכון.......