ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Mr.Bazooka
דווקא הבחור צודק ולא צודק..
אין דבר כזה לשבת ו לא לעשות כלום ולא גובהים ואז פתאום אויי בא לי לרוץ ואז אחרי זה הבחור 2 מטר.
אבל עם זאת באה הטענה שיש משהו במה שהוא אומר.
כידוע לנו תרגילי סקוואט מעודדים הפרשה מוגברת של הורמון GH לגוף הרבה יותר מתרגילים אחרים אם אני לא טועה נכון?
הורמון GH זה הורמון גדילה?גובהים ממנו..
אבל כל זאת רק אם לא הגעת למיצוי הגובה שלך.
תקנו אותי אם אני טועה \:
|
שטויות במיץ עגבניות אימונים לא יעשו אותך גבוה, זה הכל גנטיקה.
אם אימון מסויים היה עושה אותך גבוה אז כל המרימי משקולות היו כבר 2 מטר.