שאלה קצרה ופשוטה - ניפוח/עליה במאסה.
שלום לכולם,
החלטתי לקנות תוסף מזון, אבל אני לא יודע איזה תוסף יתאים למטרה שלי.
המטרה שלי היא להתנפח, ניפוח ועליה במסה זה אותו דבר, לא?
על איזה תוסף מזון אתם ממליצים לי, אבקת חלבון, גיינר, קראיטין.. איזה מהם?
קראתי שהקראיטין נותן תוצאות מהירות מכל שאר התוספים, זה נכון? ואם כן על א יזה קראיטין אתם ממליצים?
תודה מראש,
מצטער על כל השאלות :\
|