אשכול: אימון יתר..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-06-07, 15:34   #1
idof111
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 306
ברירת מחדל אימון יתר..

המאמן הביא לחבר שלי תוכנית אימונים עם איזה 200 סטים ופרמידה...והוא גם אומר לי שהוא עייף מת אחרי זה אבל לא סתם אלא על גבול ההרגשה הרעה, והוא לא עשה היום אימון כי הוא עוד עייף..ד.א. זו תוכנית ab, והוא אומר לי שהוא לא באימון יתר כי יענו יש לזה סימפטומים כמו חוסר רצון ללכת לאימון חוסר תאבון...נשמע לי לא הגיוני..תנו את דעתכם..
idof111 מנותק   הגב עם ציטוט