ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי אור
תתחיל ככה, תוך שבועיים - שלוש תוריד פחמימות ב-20% וככה תמשיך כל שבועיים-שלוש,
המלצה שלי במקום לאכול קוטג' 3 אחוז תחליף לחצי אחוז עם כמה אגוזי מלך, ואולי כדאי לאכול פסטרמה דלת שומן במקום הגבינה הצהובה..
|
למה מה יש עם גבינה צהובה?
ואני ינסה לשלב את הקוט"ג חצי אחוז למחרות שזכור לי שיש לו טעם של סיד