ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי gil-Nissim
אתה הרבה הרבה פחות מ14 אחוז אולי 10 אחוז שומן.
חסר הרבה מסה.
כמה זמן אתה מתאמן ?
|
לא מתאמן, זה תמונות לפני שהתחלתי, נכון להיום אני מתאמן חודשיים מתוכם חודש מתאמן
נכון, כלומר תזונה ותרגילים, הקפדה והכל.
אה ואין מצב 10, רואים לי רק שתי קוביות למעלה וגם זה בהגזמה.