לי היה בדיוק מה שאתה תיאתר..בערך לפני קצת פחות משנה..
זה עבר לי אחרי כמה שבועות..זה קרה לי בעקבות תרגיל גב(מסור)
תעשה שם מתיחות קלות,בנגיי,אם זה לא עוזר תפנה לרופא..
עשית אולי תנועה לא נכונה שהחזקת משקולת(להעביר אותה למקום כל שהוא)
תעשה הפסקה קטנה עם אימוני גב.
זה מה שאני עשיתי בכל אופן.
רפואה שלמה,יעבור
|