ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

asaf · 28-08-06, 07:14

פלט בנץ - 60 * 8, 70 * 8, 82.5 * 4.5, 80 * 5, 80 * 5
דדלפיט - 60 * 8, 70 * 8, 80 * 8, 90 * 8 (pr)
אינקליין בנץ - 62.5 * 9, 62.5 * 9
מתח עם משקל - 10 * 10, 10 * 10
טרייספס (סקאלס) - 30 * 10, 30 * 10
בייספס - 30 * 10, 30 * 10

28-08-06, 07:14	#11
asaf חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של asaf הודעות: 82	פלט בנץ - 60 * 8, 70 * 8, 82.5 * 4.5, 80 * 5, 80 * 5 דדלפיט - 60 * 8, 70 * 8, 80 * 8, 90 * 8 (pr) אינקליין בנץ - 62.5 * 9, 62.5 * 9 מתח עם משקל - 10 * 10, 10 * 10 טרייספס (סקאלס) - 30 * 10, 30 * 10 בייספס - 30 * 10, 30 * 10 __________________ Lyle's bulking routine log