יש הרבה חרטא במה שהם כותבים שם.
לדעתי,ההרזיה הכי טובה,זה תפריט מתאים,שיכול להיות מאוד משביע,לאכול את כל אבות המזון.
לשלב קצת אירובי,ואני מבטיח לך שהירידה תיהיה מהירה וטובה!.
אם את צריכה עזרה את יכול לשאול פה בפורום.
אני ממליץ לך לקרוא את המדריך השלם לחיטוב.
תביני קצת איך הגוף מרזה,ועוד כמה דברים יעילים.
עוד משהו,יש לך את גיל גרנות(מנהל האתר)שהוא תזונאי מעולה!
והוא לא רק לבנים ופיתוח גוף,אחותי גם הייתה אצלו והיא העבירה ביקורת מעולה עליו.
|